Зачем нужна психологическая помощь?

У каждого человека периодически возникают моменты, когда кажется, что выхода нет, когда сложно правильно оценить происходящее, сделать выбор, когда тревожат стрессовые ситуации на работе или дома, изматывают переживания, страхи, тревоги. Очень часто такие состояния связаны с каким-то конкретным негативным событием, например, с потерей близкого человека, болезненным разводом, увольнением или же являются последствием эмоциональной или физической усталости. Не каждому по силам самостоятельно справиться с охватившими чувствами и переживаниями, и психологическая помощь http://www.amerahi.ru/ тут становится необходима.

Мифы о психологической помощи

Многие ошибочно полагают, что пойти к психологу — это признать себя психически больным человеком. Это мнение ошибочно! Психолог обладает определенными знаниями и техниками, которые позволяют человеку посмотреть на ситуацию со стороны, разобраться в причинах происходящих с ним событий, осознать собственный опыт. То есть психолог работает со здоровыми людьми, испытывающими те или иные трудности.

Находясь внутри ситуации, очень сложно посмотреть на свою жизнь со стороны, увидеть свои действия и мотивы. Именно для этого и нужна психологическая помощь. Поняв себя лучше, осознав переживания и чувства, научившись их продуктивно анализировать, человек учится контролировать свои поступки и адекватно выражать эмоции, улучшает взаимоотношения с окружающими, избавляется от страхов, стрессов, конфликтов, делает свою жизнь ярче, светлее, интереснее.

Психология — не чудо. Но работа над собой при помощи опытного и грамотного психолога помогает исцелить душу и вернуть радость жизни!